Tag: longevita
Longevity Revolution, a Riccione il Master scientifico multidisciplinare per la lo...
Vieni a Riccione il 9 e il 10 marzo. Saranno due giorni per scoprire gli strumenti utili per vivere una vita sana il più a lungo possibile. Il corso, ideat...
Dieta e longevità: cosa dice uno studio giapponese su grassi e carboidrati
Secondo ricercatori giapponesi, non si può parlare di dieta in modo generalizzato, perché le esigenze di uomini e donne sono diverse. Una sensibile riduzi...
Più longevi con lo sport: quale è l'attività fisica migliore e quanto praticarl...
Il movimento è un elemento chiave della longevità. Ma qual è l’attività fisica migliore? E con che frequenza praticarla? La parola a un grande esperto...
Yoga: le asana per vivere meglio e a lungo - Video
La nostra esperta Lorenza Minola ci mostra tre posizioni yoga utili alla longevità: rendono più forte il nostro sistema di difesa, stimolano quello endocr...
Psicologia e longevità, il talk su come stare bene a lungo
Metti in agenda: 15 giugno, ore 11.30. Potrai partecipare al dibattito sulla ricerca del benessere oggi, nella nuova normalità modificata dal Covid, fra s...
