Tag: indice-glicemico

Cibi a basso indice glicemico: quali sono e come utilizzarli

di Paola Rinaldi

Il pane è sempre più sano: come scegliere

Oggi abbiamo a disposizione un pane sempre più di alta qualità

Carico glicemico degli alimenti: cos'è

Scopri cosa si intende per carico glicemico degli alimenti, per restare in forma mangiando bene

Diabete e vacanze: come viaggiare in sicurezza

Anche ci soffre di diabete può affrontare la vacanza con serenità. Ecco i consigli del diabetologo e le precauzioni da prendere

I cibi con il più alto indice glicemico

Scopri quali sono i cibi con l'indice glicemico più alto e come sostituirli nella dieta

Scopri la dieta giusta per te misurando la glicemia

Niente test del Dna. Per menu personalizzati basta pungersi un dito come chi ha il diabete

Patate dolci per rallentare l'invecchiamento

di Francesca Soccorsi

La dieta Vigor, lo schema base

Un nuovo programma alimentare che permette di tenere a bada l'insulina riducendo i carboidrati durante la settimana e aumentandoli sabato e domenica. Ecco i...

La dieta vigor: cos'è e come funziona

È un programma che mira a trasformare gli zuccheri in energia per i muscoli

Lo zucchero è il nuovo nemico?

Un consumo eccessivo esporrebbe al rischio di tumori e malattie cardiovascolari. Parola agli esperti

Diabete: i nuovi dispositivi

Da oggi è possibile comunicare in tempo reale al medico le misurazioni della glicemia e tanti altri dati sul diabete grazie a una nuova piattaforma informa...

Indice glicemico: perché è importante

È assai utile per proteggere il cuore, controllare il peso e prevenire il diabete

Abbassa l'indice glicemico con la dieta strategica

L'esperto ci svela i trucchi per calcolare e diminuire l'indice glicemico