Tag: girovita

Pancia: perché ce l'hai e come farla sparire

Gli ormoni, l'età e il Dna giocano un ruolo chiave nell’accumulo di grasso addominale

La dieta settimanale per sgonfiare la pancia

Elaborato da un'esperta permette di perdere fino a tre Kg in un mese, soprattutto sul girovita

Dimagrire: gli effetti rimodellanti di sali e bende

Rimodellano e contrastano la ritenzione idrica grazie a sostanze drenanti e riducenti

I dolcificanti fanno ingrassare

Il consumo regolare di saccarina, aspartame e sucralosio favorisce l'accumulo di grasso

Pancia piatta: il programma su misura

Per tonificare i muscoli e ridurre il girovita, serve il workout giusto. Ecco quello di Starbene

Pancia: come ridurre il cortisolo

La tensione aumenta i livelli di questo "ormone dello stress" che regala rotolini sull'addome

Pancia piatta: le strategie degli esperti

Cibo, sedentarietà e stress sono responsabili degli odiati rotolini sul girovita. Ecco cosa fare per combatterli e ottenere un addome sodo

Vita da vespa: le dritte per ottenerla

Il corpo a clessidra è un obiettivo raggiungibile con il programma giusto. Ecco cosa fare

Fianchi stretti in 5 mosse

Scopri come snellire il punto vita con questo semplice (ma intenso) workout

Tonifica la parte alta del busto e snellisci il girovita

Pancia piatta con la kick boxing

Addominali al top in un lampo! Puoi averli anche tu, sfruttando l’energia di calci e pugni. Prova subito la nostra scheda! Che aspetti?