Tag: cronodieta

La dieta dell'orologio: che cos'è e come funziona

Al mattino preferisci cibi con più grassi, a pranzo punta sulle proteine e a cena sui carboidrati

La dieta dell'orologio, il menu bruciagrassi

Se rispetti i tuoi ritmi biologici, dimagrisci più facilmente e ti senti piena di energia

Dieta Com, che cos'è e come funziona

Massimo Spattini ci spiega in che cosa consiste la sua nuova strategia dimagrante e cosa mangiare

Vuoi dimagrire? Mangia all'ora giusta

Per perdere peso con successo devi mangiare i cibi giusti all'ora giusta. Leggi qui

In forma con la cronodieta

Per stare in forma non conta solo quello che si mangia ma anche quando lo si mangia