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Tag: contratture

Ginnastica posturale: 6 esercizi per il tuo benessere

Grazie alla postura corretta si prevengono dolori e contratture di spalle, collo e schiena

Vertigini, le soluzioni

Instabilità e la sensazione che tutto attorno ruoti possono avere cause diverse

Lo stretching per la schiena e per le gambe

Rilassa la schiena con lo stretching

Hai passato la giornata inchiodata sulla tua sedia in ufficio? O hai tenuto il tuo bambino tutto il giorno in braccio? Se hai la schiena e le spalle indolen...