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3 esercizi per avere caviglie sottili

Quando finalmente ti fermi, hai le gambe gonfie, pesanti e indolenzite, soprattutto le caviglie. In più, negli ultimi tempi, i ritmi in ufficio, con le ferie alle porte, sono ...

caviglie

caviglie. febbraio 23, 2015 1693 × 1134 3 esercizi per avere caviglie sottili · caviglie · Immagine precedente · Immagine successiva ...

gambe

gambe. febbraio 23, 2015 1698 × 1131 3 esercizi per avere caviglie sottili · gambe · Immagine precedente. Pubblica un commento. WordPress(0); Google Plus ...

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lug03-fit_5. luglio 28, 2008 601 × 700 3 esercizi per avere caviglie sottili. Assottiglia le caviglie. foto di Italo Bertolasi. Adesso siediti sulla sedia, con la schiena ...

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28 lug 2008 ... luglio 28, 2008 601 × 700 3 esercizi per avere caviglie sottili. Tonifica le caviglie. foto di Italo Bertolasi. In piedi, con le gambe divaricate quanto ...

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28 lug 2008 ... luglio 28, 2008 601 × 700 3 esercizi per avere caviglie sottili ... Per concludere, sciogli e rilassa l'articolazione delle caviglie con una serie di ...

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28 lug 2008 ... luglio 28, 2008 601 × 700 3 esercizi per avere caviglie sottili ... Con questo esercizio rinforzi le caviglie e stimoli la circolazione periferica.

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28 lug 2008 ... Modella caviglie e polpacci. foto di Italo Bertolasi. Quindi senza modificare la posizione, allunga il collo del piede in avanti con la punta tesa.

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28 lug 2008 ... Poi, con un movimento ampio e lento, disegna dei piccoli cerchi da sinistra a destra, ruotando la punta e la caviglia. Quindi ripeti il movimento ...

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