Tag: Carla Lertola

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ExFat Sfida in famiglia: dai papà, mettiamoci a dieta!

Ecco i nuovi protagonisti del reality sulla dieta più famosa di Starbene. Sono Michele e Rossella, padre e figlia, baristi che lavorano insieme dietro al bancone, pronti a scambiarsi ordinazioni e battute. Devono perdere 16 kg (in coppia) nei prossimi tre mesi. Ci riusciranno? Seguiteli sul giornale e interagite con la dottoressa Carla Lertola, ideatrice della nostra dieta normoproteica (provatela anche voi!) sul forum di Ex Fat

ExFat 2013-2014, Lei&Lui: ultima puntata

Episodio finale per il duello all’ultimo chilo tra Antonella e Alessandro. In tre mesi di dieta hanno perso rispettivamente 8 e 9 kg. Bravi! Hanno superato feste e tentazioni e ora possono godersi il premio vacanza sugli sci e continuare da soli il loro percorso verso il peso ideale. Seguiteli sul giornale e interagite con loro (e con la dottoressa Carla Lertola, ideatrice della nostra dieta normoproteica: provatela anche voi!) sui forum di Ex Fat

ExFat 2013-2014, Lei&Lui: prendiamo a calci le calorie

Continua il duello all’ultimo chilo tra Antonella e Alessandro. In due mesi di dieta hanno perso 8 kg a testa. Bravi! È ora di dare una sferzata al metabolismo a colpi di arti marziali. Seguiteli sul giornale e interagite con loro (e con la dottoressa Carla Lertola, ideatrice della nostra dieta normoproteica: provatela anche voi!) sui forum di Ex Fat

ExFat 2013-2014, Lei&Lui: la sfida entra in famiglia

Continua il duello all’ultimo chilo tra Antonella e Alessandro. A un mese dall’inizio della dieta i nostri protagonisti sono a -7 kg! Grazie anche ai rispettivi partner. I loro coniugi li hanno incitato, hanno cucinato per loro e mai remato contro. Seguiteli sul giornale e interagite con loro (e con la dottoressa Carla Lertola, ideatrice della nostra dieta normoproteica: provatela anche voi!) sui forum di Ex Fat

ExFat 2013-2014, la sfida Lui&Lei

Ecco i nuovi protagonisti del Reality sulla dieta più famosa di Starbene. Sono Alessandro, vicecaporedattore della nostra redazione, e Antonella, insegnante. Lei deve liberarsi dei chili rimasti dall’ultima gravidanza, lui di quelli ripresi dopo l’ennesima dieta iperproteica. Devono perdere rispettivamente 9 e 6 kg nei prossimi tre mesi. Chi vincerà la sfida? Seguiteli sul giornale e interagite con loro (e con la dottoressa Carla Lertola, ideatrice della nostra dieta normoproteica: provatela anche voi!) sui forum di Ex Fat

ExFat 2013 estate, inizia una nuova sfida

La concorrente di Exfat per i prossimi tre mesi sono io: Elisabetta, giornalista e collaboratrice del sito di Starbene. Ho voluto mettermi in gioco di persona per far scendere decisamente l’ago della bilancia, depurarmi e tonificare il corpo. Eccomi all’inizio della fatica con la dietologa di Starbene, la dottoressa Carla Lertola.

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ExFat, la sfida di Edo e Annamaria è finita

Per Edoardo e Annamaria si è chiuso il gioco di Exfat. La sfida ai chili di troppo ha portato a buoni risultati ma, per raggiungere il peso ideale, madre e figlio dovranno fare i “compiti per le vacanze”. Leggi qual è stato il loro percorso con Starbene

La non-dieta di Starbene: seguila così

In tante ci avete chiesto maggiori dettagli sulla non-dieta seguita dai concorrenti di EX-FAT, messa a punto dalla nostra dietologa, la dottoressa Carla Lertola. Ecco tutti gli elementi per cominciare subito

Ex-fat 2013, la sfida è partita

Finalmente ci siamo. Il grande giorno è venuto: Ex-fat 2013, la sfida ai chili di troppo, è partita. I nostri concorrenti questa volta sono mamma e figlio, Annamaria ed Edoardo. A far loro da coach ci saranno la nostra dietologa Carla Lertola, i due personal trainer Valeria Della Selva e Massimo Gorasso, e lo chef-scienziato Marco Bianchi. Puoi seguire il loro programma e i loro progressi nei dettagli sul mensile in edicola e partecipare ai loro FORUM