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Oggi mi alleno in salotto con il mio trainer virtuale

Fisico asciutto, muscoli tonici e nemmeno un filo di cellulite: ecco l’identikit dell’accanita giocatrice di videogame del terzo millennio. Il segreto? I nuovi programmi sport-fitness, con cui ti diverti e ti mantieni in forma

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Tonifica la parte alta del busto e snellisci il girovita

Prima di tutto, una camminata veloce per sgranchire i muscoli. Poi esegui una serie di torsioni mirate per scolpire i muscoli della schiena e ottenere un vitino da vespa. Guarda il video della nostra trainer Chiara Petterlini e memorizza la sequenza

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Rassoda i punti critici

Un programma mirato che tonifica cosce e glutei. In più, grazie ai pesini, modelli anche braccia e spalle. In un mese, vedrai che risultati…

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Scolpisci le braccia

Braccia toniche e snelle anche nei punti critici. Con il nostro programma elimini la ciccia proprio dove vuoi tu. Funziona già dalla prima settimana!