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Addominali da mostrare

Basta una giornata di sole e una panchina in un parco per rimodellare i muscoli della pancia. La nostra trainer Chiara Petterlini ti fa vedere come si fa in questo video

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Glutei Up

Una serie di esercizi mirati per avere glutei alti, tonici e modellati. Segui la sessione video glutei della nostra trainer Chiara Petterlini per un fondoschiena da urlo

Oggi mi alleno in salotto con il mio trainer virtuale

Fisico asciutto, muscoli tonici e nemmeno un filo di cellulite: ecco l’identikit dell’accanita giocatrice di videogame del terzo millennio. Il segreto? I nuovi programmi sport-fitness, con cui ti diverti e ti mantieni in forma

Pancia piatta con la dieta dell’ombelico

C’è qualcosa di più sexy di un ventre piatto e levigato? Con questo programma mirato ti spieghiamo come combattere rotolini e accumuli di grasso sui fianchi. Vedrai che vitino da vespa…

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Vita snella e sexy

Con il nostro programma modelli il girovita e snellisci i fianchi. Per un look “pancia piatta”
da sfoggiare in qualunque momento

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Glutei al top

Alto, sodo e ben modellato. Sogni anche tu un fondoschiena così? Ripeti i nostri esercizi tre volte alla settimana e vedrai presto i risultati!