Tag: acquagym

Ginnastica in acqua: l'allenamento più fresco che ci sia

di Anna Pugliese

Detox: sgonfiati con l'acqua fitness

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Le novità in piscina

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Acquagym contro la cellulite

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Triathlon: i programmi per iniziare

Il mix di nuoto, bici e corsa allena la resistenza di cuore e polmoni e rende il fisico tonico

Piscina: corsi per tutti

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Anche senza nuotare, si può rimodellare il proprio corpo attraverso semplici ed efficaci esercizi

Lato B: esercizi su misura

Con l'avvicinarsi dell'estate, è venuto il momento di allenarsi per tonificare, snellire e sollevare i glutei