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In Forma con Starbene, ti aspettiamo su Canale 5

Sabato 26 dicembre alle ore 8.45 la sesta e ultima puntata. In studio i nostri esperti: il gastroenterologo Silvio Danese e la dietologa Carla Lertola, insieme al biologo-chef Fiorenzo Frumento



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Andrea Delbo'/Mondadori Portfolio

La dietologa Carla Lertola e lo chef-biologo Fiorenzo Frumento


Sabato 26 dicembre 2015 ricordati di puntare la sveglia: alle ore 8.45 va in onda su Canale 5 la sesta e ultima puntata di In Forma con Starbene, il programma dedicato a salute, medicina, benessere psicofisico e qualità della vita, condotto da Tessa Gelisio.

La novità di questa edizione è già nel titolo: la collaborazione con noi di Starbene. Mettiamo a disposizione del programma la nostra rete di esperti, della testata e del sito, per offrire risposte su tutti i temi d’interesse. Ospiti della sesta puntata saranno il gastroenterologo Silvio Danese, che parlerà di pesantezza di stomaco e gastriti e ulcere di origine batterica, e la nostra dietologa Carla Lertola e il biologo-chef Fiorenzo Frumento, pronti a mostrarci come preparare una crema light con cui servire il panettone.

Nella prima puntata la nutrizionista Dott.ssa Diana Scatozza e il Dott. Carlo Gargiulo ci hanno invece spiegato l'alimentazione giusta per l'inverno e come affrontare i malanni di stagione. Nella seconda puntata la personal trainer Elena Buscone ci ha illustrato un allenamento dimagrante e tonificante per tutto il corpo a base di... hula hoop. Nella terza puntata la nostra dietologa Carla Lertola e il biologo-chef Fiorenzo Frumento hanno dato lezioni di cucina sana preparando aperitivi light, mentre il neurologo Fabio Frediani ha esplorato sintomi e rimedi delle cefalee. Nella quarta puntata la Dott.ssa Lertola e il biologo-chef Frumento hanno proposto un piatto di pasta e ceci a prova di dieta; l'ortopedico Luca Bertini ha parlato di mal di testa e cure dolci. Nella quinta puntata la nutrizionista Evelina Flachi ha dettato le regole salvalinea per le feste e la dietologa Lertola e il biologo-chef Frumento hanno cucinato pollo alla senape, ottimo abbinamento di gusto e leggerezza. 

Hai perso il loro intervento? Puoi rivederlo cliccando qui


"Per la prima volta Starbene porta in televisione i suoi contenuti e la sua fidatissima squadra di esperti, che già risponde gratuitamente anche a tutti gli utenti web attraverso il servizio esperti.starbene.it", dice il direttore Annalisa Monfreda.

Alimentazione e diete, allergie e vita sana, cellulite, problemi sessuali e malanni di stagione sono gli argomenti al centro della nuova edizione.
Ogni tema, sarà trattato con rigore scientifico e con un linguaggio chiaro e accessibile. In studio e non solo, specialisti del settore interverranno su temi legati ad alimentazione, fitness e medicina specialistica.

In Forma con Starbene va in onda ogni sabato alle 8.45.

La nutriozionista Evelina Flachi di Starbene e la conduttrice Tessa Gelisio

La nutriozionista Evelina Flachi di Starbene e la conduttrice Tessa Gelisio

La dietologa Carla Lertola e lo chef-biologo Fiorenzo Frumento

La dietologa Carla Lertola e lo chef-biologo Fiorenzo Frumento

Il dottor Luca Bertini e la conduttrice Tessa Gelisio

Il dottor Luca Bertini e la conduttrice Tessa Gelisio

La dietologa Carla Lertola e lo chef-biologo Fiorenzo Frumento

La dietologa Carla Lertola e lo chef-biologo Fiorenzo Frumento

Il nostro neurologo Fabio Frediani

Il nostro neurologo Fabio Frediani

La nostra dietologa Carla Lertola e il biologo-chef Fiorenzo Frumento

La nostra dietologa Carla Lertola e il biologo-chef Fiorenzo Frumento

Tessa Gelisio

Tessa Gelisio

La Dott.ssa Diana Scatozza di Starbene e la conduttrice Tessa Gelisio

La Dott.ssa Diana Scatozza di Starbene e la conduttrice Tessa Gelisio

La nutrizionista Diana Scatozza di Starbene

La nutrizionista Diana Scatozza di Starbene

Il Dott. Carlo Gargiulo di Starbene

Il Dott. Carlo Gargiulo di Starbene

Tessa Gelisio

Tessa Gelisio

Tessa Gelisio

Tessa Gelisio

Tessa Gelisio

Tessa Gelisio

Tornano le rubriche di successo delle passate edizioni, arricchite quest’anno da una serie di novità:

  • Zumba: le telecamere del programma seguono ogni settimana una classe di zumba, il famoso ballo fitness colombiano, diretta dall'istruttrice Vicky Zagarra.
  • Diet coach: per 3 puntate la specialista Lorena Marseglia ci mostrerà l’importanza di questa nuova figura di riferimento per chi decide di perdere peso.
  • Scuola di cucina: il medico dietologo, Carla Lertola e il biologo chef Fiorenzo Frumento prepareranno ricette in chiave light, ma senza rinunciare al gusto.
  • Buon sonno: consigli per dormire bene, legati ad alimentazione, a situazioni tipiche come la gravidanza o i disturbi respiratori, oltre a suggerimenti su misura per ogni fascia d’età.


Come sempre, In Forma con Starbene propone le ultime novità in fatto di benessere e salute, entrando nei più importanti centri benessere, alle terme, nelle cliniche in cui si applicano cure particolari o all’interno di aziende che si distinguono per l'efficacia dei loro prodotti. Ospiti fissi della trasmissione Santo Raffaele Mercuri, primario di Dermatologia dell’Ospedale San Raffaele di Milano, e Giovanni Bona, odontoiatra.

In Forma con Starbene è presente anche sui social network con il profilo ufficiale Twitter @In_formaTv e la pagina ufficiale Facebook.com/InFormaconstarbene per dare informazioni, anticipazioni, approfondimenti, video e materiale di backstage.


Puoi chiedere consigli di salute ai nostri esperti on line: rispondono gratuitamente

Gli interventi dei nostri esperti

Mal di schiena, le cure dolci

A scuola di cucina sana: pasta e ceci

Mal di testa: i vari tipi e come curarli

Aperitivi light: mangia sano con gusto

Come allenarsi con l'hula hoop

Il cibo per prevenire i malanni di stagione

Come affrontare i malanni di stagione

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