Perché la dieta iperproteica non funziona

Podcast Perché la dieta iperproteica non funziona
Perché non va bene seguire una dieta iperproteica? A risponderti è la dottoressa Carla Lertola, ideatrice del metodo per perdere 6 kg in 3 mesi proposto settimanalmente in edicola da Starbene. Come potrai ascoltare nel podcast, la nostra dietologa sottolinea come la dieta iperproteica ti fa ottenere un finto dimagrimento, causato dalla perdita di acqua e non di grassi, oltre al fatto che è faticosa da seguire e può causare a lungo termine danni anche gravi al tuo organismo. Meglio lasciar perdere, quindi. Con il consiglio che vale anche per gli sportivi, per i quali continua a essere particolarmente raccomandato il modello alimentare mediterraneo. Hai una domanda sulla dieta di Starbene da fare alla dottoressa Carla Lertola? Clicca qui. Si ringrazia RMC Doc