L'Oroscopo di Giulia Gambaro Previsioni per la settimana dal 6 al 12 luglio 2015
PENSIERO DELLA SETTIMAMA....Certamente dobbiamo pensare che senza vitamine non si vive, anzi, si sta molto male.Sono sostanze nutrienti organiche indispensabili per vivere. Anni fa studiai molto interessata una relazione di un grande studioso, Alberto Fidanza, che sulle vitamine sapeva tutto. Raccomandava di difendere il nostro organismo dalle insidie del cibo imparando a mangiare al meglio. Ci sono due tipologie di vitamine, le idrosolubili e le liposolubili.La più conosciuta è la vitamina C, quella più multiuso che si conosca: è una fonte di sorprese, sono stati scritti in merito tanti volumi.Continua…
Sagittario
nati tra il 22 Novembre e il 21 Dicembre
Finalmente qualcosa gira per il verso giusto. Un cielo pieno di energia, tante cose si stanno mettendo a posto. Con Saturno nel segno riesci a concretizzare tante cose, ma anche Venere passionale e generosa ti porterà fortuna.
Quante cose non dette saranno da te messe in chiaro, un’energia nuova pervaderà la tua mente spingendoti in avanti. È il momento di prenderti una vacanza.
Consiglio per la salute
Vitamina B1 Tiamina. È solubile in acqua. Si chiama così perché è stata la prima vitamina ad essere scoperta. A cosa serve: entra nel metabolismo dei carboidrati per gli anziani, durante la gravidanza nell’allattamento agisce sul fegato proteggendolo; diminuisce i danni dell’alcool, difende il cuore.
Dove si trova: lievito di birra, semi di girasole, farina integrale, riso integrale.
