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Starbene, le novità del numero 30

In edicola dal 14 luglio. Troverai, tra gli altri servizi, 8 modi per fare lo scrub (senza perdere l’abbronzatura), le psicostrategie contro i pensieri che ti tolgono il sonno, 10 cibi che ti aiutano a dimagrire



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27937Starbene ogni martedì ti offre ancor più attualità e notizie legate all'alimentazione, alla salute, al benessere psico-fisico, allo sport...

Ecco alcune delle novità che trovi sul nuovo numero di Starbene, il 30, dal 14 luglio in edicola:

Mai sentito parlare di vasocottura? Ecco di cosa si tratta e perché fa bene. A pag. 14
● Alimentazione. 10 cibi che ti aiutano a dimagrire. A pag. 31
Dieta libera. A 16 anni ho perso 15 chili e ho scoperto il piacere di indossare l'estate. A pag. 35
● Bellezza. L'abbronzatura dura di più con uno scrub, anzi 8. A pag. 43
● Medicina estetica. Con le punturine ho ringiovanito le mani. A pag 48
● Salute. Come fare il pieno di vitamina D. A pag. 55
Combatti il sudore con le erbe! A pag. 60
● Fitness. Mi rassodo senza muovermi con l’isometria. A pag. 69
● Lo Starbene Lab ha testato i reggiseni sportivi. A pag. 74
Psicostrategie contro i pensieri che ti tolgono il sonno. A pag. 77
● Lo Starbene Lab ha testato gli ammorbidenti. A pag. 98

Tutto sulla dieta libera di Starbene

Via libera alle tentazioni

Cosa comprare se sei a dieta da sola

Il menu tutto gelato

3 piatti gourmand per la tua dieta

Il menu salvatempo

Cos'è la dieta libera di Starbene

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