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Starbene, le novità del numero 36

In edicola dal 25 agosto. Troverai lo psico check up per fare il punto per la ripresa di settembre, le strategie sane per prendere peso, 4 esercizi super tonificanti da fare sulla sabbia. E molto ancora



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30658Starbene ogni martedì ti offre attualità e notizie legate all'alimentazione, alla salute, al benessere psico-fisico, allo sport...

Questa volta trovi in edicola con il magazine anche un ricettario di insalate ricche e leggere. Ecco inoltre alcune delle novità che potrai leggere sul nuovo numero di Starbene, il 36, dal 25 agosto in edicola:

● Si chiama Coresgam l'allenamento più hot. A pag. 20
● Alimentazione. Sei troppo magra? Le strategie sane per prendere peso. A pag. 29
Dieta libera. Dopo un’abbuffata non saltare i pasti. A pag 34
● Con le beuty coccole fai durare di più la tua abbronzatura. A pag. 48
● Salute. Miopia, presbiopia, cataratta, glaucoma: li risolvi con i nuovi laser. A pag. 51
Nevralgia: cure dolci e interventi strong. A pag. 58
● Il fisioterapista. La gym che "raddrizza" le spalle. A pag. 61
● Fitness. 4 esercizi super tonificanti da fare sulla sabbia. A pag. 63
● Starbene Lab: le migliori app per il fitness. A pag. 70
● Psicologia. La felicità a portata di mano: è il momento di fare lo psico check up. A pag. 73
● Starbene Lab: abbiamo testato i detersivi per pavimenti. A pag. 88

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