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Starbene, le novità del numero 9

In edicola dal 17 febbraio. Troverai 8 idee di make up per sembrare più giovane, i rimedi naturali contro la tristezza, 4 ricette sane e originali per la tua lunch box



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15225Starbene ogni martedì ti offre ancor più attualità e notizie legate all'alimentazione, alla salute, al benessere psico-fisico, allo sport…  

Ecco alcune delle novità che trovi sul nuovo numero di Starbene, il 9, dal 17 febbraio in edicola:

Cambia il tuo destino. Più del dna è lo stile di vita che causa le malattie. Lo dice l'epigenetica. A pag 14
Calcio femminile, perché no? Rinforza il carattere. A pag 16
Allarme vaccini: secondo l'Oms ne facciamo pochi. La parola ai nostri esperti. A pag 22
● Alimentazione. Cucina a casa, mangia in ufficio. Ex Fat, il nostro reality contro i chili di troppo, ti propone 4 ricette sane e anti-noia per la tua lunch box. A pag 30
● Psicocibo. Se spilucco dal suo piatto lui si arrabbia. A pag 32
● Make up, 8 idee per sembrare subito più giovane. A pag 39
● Moda. Fai trekking? Vestiti così. A pag 45
● Salute. Addio tristezza. I rimedi naturali che ti aiutano a ritrovare il sorriso. A pag 54
● Fitness. Viva lo sci di fondo: facile, ecologico e bruciagrassi. Le tecniche per impararlo. A pag 61
● Lo stretching per rilassarti in ufficio. Sciogli i muscoli in 5 minuti con il nostro programma. A pag 66
● Ecologia. Riciclo: i portagioie fai da te. A pag 71
● Psicologia. Senza figli e felici: 4 donne si raccontano e sfatano i luoghi comuni. A pag 75

Ex Fat, 4 ricette sane e originali per il pranzo in ufficio

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