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Starbene, le novità del numero 8

In edicola dal 9 febbraio. Troverai il quiz per scegliere lo spuntino giusto, le cure dolci contro la sciatica, la guida ai test genetici che ti salvano la vita. Sport al mattino? Scopri quali sono i benefici



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42364Starbene ogni martedì ti offre attualità e notizie legate all'alimentazione, alla salute, al benessere psico-fisico, allo sport...

Ecco alcune delle novità che potrai leggere sul nuovo numero di Starbene, l'8, dal 9 febbraio 2016 in edicola:

● Attualità. La dieta dei 22 giorni funziona davvaro? A pag. 16
● Alimentazione. Test: sai scegliere lo spuntino giusto? A pag. 25
● Dieta libera. Per dimagrire non devi rinunciare al vino. A pag. 30
● Bellezza. Prova l’argilla. A pag. 37
● Beauty routine. Come sono ridotte le mie unghie. A pag. 42
● Salute. Sciatica, le cure dolci che ti rimettono in piedi. A pag. 47
 I test genetici salva vita. A pag. 52
● I rimedi più efficaci per la tosse. A pag. 54
● Starbene Lab. Le app più utili per il primo soccorso. A pag. 57
● Fitness. Tutto il bello di allenarsi al mattino. A pag. 59
 Magra e tonica con lo squash. A pag. 64
● Guida pratica alla psicoterapia online. A pag. 65

● IN ESCLUSIVA PER I LETTORI DI STARBENE

Ritaglia il coupon a pag. 82 e presentalo alla reception del Verdura Resort di Sciacca (AG), esclusiva struttura affacciata sul Mediterraneo: potrai usufruire di uno sconto del 15% per il Programma Rocco Forte Slim, che comprende 4 pernottamenti in Deluxe Room con pensione completa e menu specifico, 2 consulenze (con fitness manager e Spa manager), 2 sedute di personal training, 1 lezione di cucina salutare, 1 scrub ai sali marini, 2 trattamenti corpo dimagranti, 2 impacchi alle alghe marine, 3 massaggi drenanti, 1 trattamento viso e 1 di radiofrequenza (il costo del pacchetto parte da 450 € a persona al giorno). Prenota al n. 0925-998001 dal 9 al 15 febbraio 2016 dicendo che sei una lettrice di Starbene e al tuo arrivo ricordati di presentare il coupon.
Iniziativa valida dal 9 febbraio al 15 marzo 2016 solo su prenotazione e salvo disponibilità. Info: roccofortehotels.com/verdura-resort


Puoi scaricare qui il pdf del sommario del n° 8

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