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Starbene, scopri le novità di marzo

Sul numero di marzo di Starbene troverai tre soluzioni per dire addio al mal di piedi, gli interventi e i farmaci più efficaci contro l’endometriosi e la guida alla scelta dei piatti pronti. ExFat apre un altro ciclo, la Sfida in famiglia: sono padre e figlia, simpatici baristi “doc”, i nuovi protagonisti del nostro reality contro i chili di troppo. C’è un centro medico, un ospedale, una clinica o un ambulatorio in cui hai trovato cure ed efficienza a misura di donna? Segnalacelo!



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Ecco alcune delle novità che trovi a marzo su Starbene:

Per l’8 marzo facciamo qualcosa insieme. Segnalaci i centri medici a misura di donna (leggi qui come fare). A pag 5

Alimentazione: riduci così gli sprechi di cibo. A pag 15

Attenti ai laser “giocattolo”. A pag 19

È primavera: i consigli per un balcone bio. A pag 20

ExFat – Sfida in famiglia. Il reality che combatte i chili di troppo apre un nuovo ciclo. Riusciranno padre e figlia, simpatici baristi “doc”, a bruciare (in coppia) 16 chili in tre mesi? Ad aiutarli ci sono le sane tradizioni della loro terra d’origine, la Puglia. Da rivedere in porzioni e condimenti. A pag 38

COUPON – In esclusiva per i lettori di Starbene

Presentando il coupon che trovi a pag 49 alla manifestazione enogastronomica “Gusto in scena” presso la Scuola Grande di San Giovanni Evangelista, a Venezia, puoi partecipare al prezzo speciale di 15 euro anziché 20 euro (per 1 giorno), 25 euro anziché 35 euro (per 2 giorni) e 30 euro anziché 45 euro (per 3 giorni) agli incontri “I magnifici vini” e “Seduzioni di Gola”, con degustazioni di vini e assaggi di specialità culinarie. Puoi inoltre usufruire dello speciale sconto del 15% per iscriverti ai corsi di “Chef in concerto. Congresso di Alta Cucina”. Iniziativa valida il 16, 17 e 18 marzo 2014. Info: 0271091871, www.gustoinscena.it

Capi delicati. Metto tutto in lavatrice (qui trovi ulteriori dettagli sugli indumenti indicati nell’articolo). A pag 68

Salute: i tuoi diritti in corsia. A pag 75

Mal di piedi? 3 soluzioni per dire addio al dolore. A pag 81

Reflusso: è provocato da parole che bruciano dentro. A pag 89

Allergie. Curale con le emozioni. A pag 92

Uomo: mi sono liberato del naso da clown. A pag 94

Pap test. Le indicazioni dell’esperto, all’interno della partnership tra IEO (Istituto Europeo di Oncologia) e Starbene. A pag 95

Fitness. Kettlebell: il peso con la maniglia che ti rende supertonica (guarda il video con gli esercizi per le braccia e il video del direttore di Starbene). A pag 103

COUPON – In esclusiva per i lettori di Starbene

Presenta il coupon di pag 111 in uno dei 15 centri fitness del gruppo HealthCity Italia: per un mese, a 20 euro, potrai allenarti con macchinari di ultima generazione, seguire le ultime novità con i corsi di gruppo Les Mills (www.lesmills.com), fare spinning, Pilates, stretching, yoga o semplicemente rilassarti nelle aree relax dei club all inclusive. Per conoscere gli indirizzi dei centri HealthCity consulta il sito www.healthcity.it. Iniziativa valida dal 1° al 31 marzo 2014. Info: www.healthcity.it

Difenditi dai colleghi e vivi serena in ufficio. A pag 113

Prova a vivere una giornata green. A pag 125

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Con il coupon a pag 132 puoi usufruire di uno sconto di 130 euro (spendendo 199 euro anziché 329,99) per l’acquisto di una fotocamera digitale Fujifilm XF1, dalla linea vintage ma dalle prestazioni eccellenti per i suoi scatti e i suoi video Full HD. Piccola ed estremamente compatta da poter essere riposta nella borsa o nel taschino, XF1 è la fotocamera ideale da portare con sé in qualsiasi momento. Evoluta nelle prestazioni e nel design è disponibile nei colori black, red e brown. Iniziativa valida dal 26 febbraio al 31 marzo 2014. Info: ufficiomarketing@fujifilm.it

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