Milano, weekend di yoga nei parchi

Un weekend di relax per godersi la natura a Milano e riabituarsi lentamente ai ritmi della città attraverso la pratica dello yoga



Si chiama «Yoga nei parchi, vivi il verde in città» l’iniziativa milanese del weekend per riscoprire il patrimonio verde cittadino attraverso l’antichissima pratica dello yoga, per migliorare la qualità della vita e raggiungere l’unità tra il corpo, la mente e lo spirito.

Speciali lezioni di Lila yoga, lo yoga pensato apposta per i bambini (Lila significa «gioco»), insegneranno anche ai ragazzi a sentire e apprezzare il silenzio nella mente, una condizione sempre più rara in un ambiente che troppo spesso già da piccoli li vuole efficienti, iperattivi e stressati.

L’appuntamento è Sabato 15 settembre 2012, dalle ore 17,30 alle ore 18,30 e Domenica 16 settembre 2012, dalle ore 10,00 alle ore 11,00 (per i bambini dalle ore 15,00 alle ore 16,00), nel giardino della Cooperativa Sociale La Cordata di via Zumbini, 6, Milano (M2 Porta Genova-Romolo-Famagosta; tram 2; bus 47-74-95-325).

Le iscrizioni si raccolgono alla postazione «Gazebo» 15 minuti prima dell’inizio della lezione. Le lezioni sono gratuite, fino ad esaurimento posti.

Per informazioni: lasciatirespirare1@hotmail.it – Tel. 348.260.26.07