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mercoledì – seno turgido

Effetto push-up



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Comincia oggi. «I nemici di un bel seno sono i dimagrimenti troppo rapidi, che lo svuotano, e i bagni troppo caldi», osserva l’estetista Lucia Zanesco. Durante la doccia alterna getti di acqua a 37 gradi ad altri freddi: è una “ginnastica” tonificante per la ghiandola mammaria. Mantieni poi la pelle elastica, che costituisce il sostegno naturale del seno. Applica ogni giorno una crema idratante e rassodante, seguendo la tecnica spiegata qui in basso.

Décolleté da proteggere. «Contro piegoline e macchie che invecchiano il décolleté, passa un peeling con lo stesso prodotto che usi per il viso», continua l’esperta. «Se ti esponi spalma un solare a protezione molto alta, altrimenti metti una crema elasticizzante». Ultimo compito di oggi: un reggiseno nuovo. Anche se il tuo peso resta lo stesso, con il tempo la forma del petto cambia: il sostegno giusto lo metterà in risalto.

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