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Combatti la cellulite con Dren Up

Dren Up è un innovativo sistema di allenamento in acqua finalizzato a ripristinare il tono muscolare e a drenare i liquidi in eccesso



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La cellulite è una condizione che indica la presenza di adipe non uniformemente distribuito, responsabile del tanto temuto quanto comune inestetismo definito come “pelle a buccia d’arancia”.

Facendo naturalmente parte del profilo anatomico delle cosce e dei glutei femminili, la comparsa della cellulite è spesso correlata all’aumento o alla perdita di peso, motivo per cui uno degli strumenti più efficaci per prevenirla consiste nell’adozione di uno stile di vita equilibrato, volto a mantenere un peso nella norma tramite una dieta sana e la pratica costante di un’attività fisica.


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Proprio nell’intento di creare un’attività specificatamente finalizzata a contrastare la cellulite, Raffaella Cordelli ha ideato Dren Up®, un sistema di allenamento teso a ripristinare il tono muscolare e a drenare i liquidi in eccesso attraverso l’esecuzione, in acqua e a ritmo di musica, di particolari movimenti.

«Dren Up® è una nuova disciplina acquatica che unisce la resistenza dell’acqua a quella data da un paio di pantaloni di cotone non aderente che vengono utilizzati durante la lezione – spiega Raffaella – Attraverso l’esecuzione di esercizi mirati, l’assunzione di acqua durante la lezione e la ripetizione in sequenza di semplici ma efficaci movimenti, Dren Up® permette di eliminare velocemente i liquidi in eccesso e migliorare così la circolazione sanguigna».

Ogni lezione di Dren Up® segue l’iter di una vera e propria sessione di allenamento, essendo infatti articolata in una fase iniziale di riscaldamento, una fase centrale in cui il lavoro viene focalizzato su di una parte muscolare specifica (differente ad ogni lezione) ed infine una fase di defaticamento.

«Grazie alla pratica del Dren Up® – aggiunge Raffaella – è possibile ottenere il miglioramento della postura, dell’equilibrio, della mobilità articolare e della coordinazione, facendo acquisire al proprio corpo quella particolare sensibilità grazie alla quale l'organismo ha la percezione di sé in un ambiente acquatico».

D’altra parte poi, grazie al costante massaggio dell’acqua sui tessuti adiposi che agisce come una sorte di linfodrenaggio naturale, Dren Up® consente inoltre di ottenere dei benefici a livello estetico sia per quanto riguarda la pelle, che appare più tonica ed elastica, sia in relazione al tono muscolare.

«Per questo motivo, se questo innovativo sistema di allenamento è accessibile a tutti, senza distinzione di genere o di età – spiega infine Raffaella – chiaramente risulta particolarmente indicato per chi soffre di disturbi a livello circolatorio-linfatico e venoso, per chi ha problemi di ritenzione idrica o desidera migliorare il tono muscolare, ed anche per coloro i quali esigono smaltire l’acido lattico accumulato dopo un’intensa attività fisica».

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