PROBLEMI DI ANSIA QUALCOSA DI NATURALE?
Buongiorno,soffro di ansia a seguito di un problema di salute che lo ha scatenato e ora faccio fatica a gestire la giornata senza disturbi fisici.Ho assunto per quasi 2 anni ansiolitici e antidepressivi che sicuramente mi hanno aiutato per un po' ma ad un certo punto non facevano più effetto così ho deciso di sospendere tutto e provare ad uscirne senza usare farmaci (ovviamente mi sono rivolta al mio medico di base).Ora la mia domanda è: c'è qualche rimedio naturale efficace che mi può aiutare per extrasistoli, agitazione interna e insonnia?Mi hanno consigliato il vagostabil ma non so cosa prendere,Ringrazio in anticipo.Cordiali saluti,Rossella SalernoLa risposta
Buonasera. Pensando che la terapia sia stata corretta, visto che Lei ha assunto farmaci e poi li ha sospesi ma tutto sotto controllo medico, l’unica spiegazione è che siano stati affrontati i sintomi ma non (almeno completanente) le cause. Non ho nulla contro farmaci naturali oppure omeopatici ma se mi permette un consiglio io Le suggerirei di unire a qualunque trattamento anche alcune sedute di psicoterapia, al fine di imparare la gestione dell’ansia e soprattutto dei disturbi da somatizzazione di cui Lei ci parla.
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