Prima visita
Buonasera un informazione se possibile io ho 25 anni sono àlta 152 cm e ora peso 86 kg da sola stando attenta a ciò che mangio e facendo movimento ( cammino in montagna 7 km 5 volte a settimana ) sono riuscita a perdere 6 kg ma ora è 2 mesi invece che non riesco più a perdere neanche un grammo saprebbe dirmi come mai mi succede questo ?. Sto pensando di prendere un appuntamento con un dietologo anche se mi vergogno perche so di essere grassa lei saprebbe dirmi come si svolge la prima visita o cosa mi chiede ? Ho cercato on line delle risposte ma danno risposte diverse una con l altra per ora La ringrazio molto per una gradita risposta grazie buonaseraLa risposta
Cara lettrice,innanzitutto le faccio i complimenti per essere riuscita a perdere, da sola, ben 6 kg e per la costanza con cui ha praticato dell’attività fisica. Adesso però è giunto il momento di farsi aiutare da un nutrizionista competente. Ogni professionista ha il suo modo di gestire le visite, io posso dirle indicativamente come agisco io. Durante la prima visita solitamente eseguo un’anamnesi accurata, un’indagine delle abitudini alimentari, una misurazione dei dati antropometrici (peso, circonferenze) e l’esame della composizione corporea. Segue consegna di uno schema alimentare personalizzato e controlli quindicinali o mensili.Spero di esserle stata utile!Cari saluti
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