La risposta

Naturopatia - Cristina Settanni Dott.ssa Maria Cristina Settanni

Lo zenzero gentile lettrice è il rimedio naturale perfetto in caso di nausea da viaggio. Questo disturbo, chiamato chinetosi o cinetosi, compare quando ci si muove non solo in auto ma anche in treno, aereo, nave e porta sintomi come nausea, sudori freddi, spossatezza, mal di testa e a volte vertigini. Lo zenzero è di provata efficacia grazie ai gingeroli presenti nel fusto sotterraneo di questa spezia. Occorre assumerlo prima di mettersi in viaggio. 1-2 capsule di estratto secco titolato e standardizzato in gingeroli un’ora prima della partenza e un’ altra, se occorre, durante il viaggio. Potrebbe anche masticare un pezzetto di zenzero fresco prima e durante lo spostamento o sorseggiare un decotto preparato facendo bollire 2.3 fettine sottili di radice fresca in acqua per 5 minuti, filtrato e messo in un termos da portare in viaggio. Esiste anche una Essenza combinata di fiori australiani, Travel, molto utile nel favorire il superamento di tutti quei disagi emotivi che possono accompagnare l’organizzazione di un viaggio o il viaggio stesso. Nel caso si usi questo rimedio in gocce, l’assunzione è di 7 gocce direttamente sotto la lingua al mattino e alla sera qualche giorno prima di partire e sempre 7 gocce ma più volte al giorno durante il viaggio. Un carissimo saluto.