Integratore

Gentile Dott. faccio palestra 3 volte a settimana e spesso sul lavoro mi sento stanca quindi ho deciso di assumere Energina fast in bustine da utilizzare solo dopo l'attività sportiva quindi per 3 volte a settimana fino a giugno. E' un integratore alimentare ad alto contenuto di Magnesio e Potassio con Zinco, L-Taurina, Carnitina e Creatina oltre ad estratto secco di Ginseng. Vorrei sapere se puo' aiutare l'accrescimento della massa muscolare e se si puo' utilizzare per lunghi periodi di tempo, per questo ho pensto di utilizzarlo a giorni alterni fino alla chiusuìra della palestra e mi chiedo se ha gli stessi benefici dell'assunzione giornaliera.Grazie

La risposta

avatar Altro Starbene Risponde x

Buonasera, ci scusi per il ritardo. Non è consigliabile assumere integratori per lunghi periodi, chieda informazioni anche al suo medico di base per questo prodotto nello specifico, visto che lui conosce le sue condizioni di salute.Per allenare il corpo e sostenere la massa muscolare serve una dieta adeguata da seguire ogni giorno per favorire il recupero muscolare dopo l’attività fisica. Indaghi la stanchezza con il medico e si interroghi sulla dieta, prima di prendere integratori.

Domande correlate

Bioscanner

avatar Dietologia - Sara Ciastellardi Dott.ssa Sara Ciastellardi

Buongiorno, un allergologo presso il suo ospedale di riferimento è il medico che le serve. CordialitàSalve, mi chiamo Benedetta, ho 43 anni, soffro periodicamente di acidità di stomaco e noto da...

Vedi tutta la risposta

Vitamina e

avatar Dietologia - Sara Ciastellardi Dott.ssa Sara Ciastellardi

Buongiorno, la vit E deve essere presa con prudenza, su prescrizione medica. Sulla ricetta medica, trova indicato il dosaggio giornaliero, il tipo di prodotto, la durata del trattamento....

Vedi tutta la risposta

Lo zafferano lo puo prendere

avatar Dietologia - Sara Ciastellardi Dott.ssa Sara Ciastellardi

In linea di massima è sempre utile prima di prendere degli integratori verificaree il contenuto, le associazioni, le indicazioni e le controindicazioni. Nel suo caso va valutato con...

Vedi tutta la risposta

Scrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio