Dubbio

Da quando ho iniziato a camminare e quindi a fare uno sforzo in più ultimamente ho un dolore alla milza...anche quando sto ferma mi fa male..Continua tutti i giorni...a volte quando sono seduta o mi stendo mi fa male tantissimo la parte della milza..secondo lei è grave?

La risposta

avatar Pilates - Laura Puccini Laura Puccini

Cara lettrice,di solito la milza si fa sentire quando facciamo sforzi intensi o il nostro corpo non è abituato. Risulta che la respirazione si spezza e si ha il tipico fiato corto. Questo comporta il dolore alla milza che percepisci.prova a camminare un po’ più piano e a fare dei lunghi respiri profondi.Se non passa, consulta il tuo medico.Laura

Domande correlate

Stimolare metabolismo

avatar Altro Starbene Risponde x

Per Riattivare il metabolismo senz’ombra del dubbio è il trampolino… scientificamente provato pure 10 minuti di trampolino è come fare 30 minuti di corsa per pari intensità (studio...

Vedi tutta la risposta

La vorrei anche per gli altri giorni della settimana é possibile?

avatar Altro Starbene Risponde x

Noi trainer non siamo dietologi e di conseguenza non possiamo dare delle diete.  Il migliore consiglio che ti posso dire è di seguire quello che sai già:  bere tanta acqua –...

Vedi tutta la risposta

Esercizi a corpo libero

avatar Altro Starbene Risponde x

Potresti tranquillamente seguire gli esercizi di Turbo GAG che trovi sul mio canale Youtube.  Sono tanti esercizi suddivisi in blocchi di circa 10 minuti di lavoro per tonificare la zona ma a...

Vedi tutta la risposta

Scrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio