Cyclette

Posso effettuare lo stesso allenamento sostituendo la bici che uso di più in estate con la cyclette?

La risposta

avatar Pilates - Laura Puccini Laura Puccini

Buongiorno,considerando che la cyclette o bicy da casa è un allenamento cardiovascolare, direi di si. Per renderlo più simile alla bicicletta su strada, prova a cambiare ogni 3/4 minuti la resistenza.Laura Puccini

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avatar Fitness - Roberto Romano Roberto Romano

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