Zumba fitness e vene varicose
Vorrei praticare zumba fitness ma mi hanno detto che causa vene varicose con il tempo in persone predisposte. E' vero? GrazieLa risposta
Cara Lettrice, si tratta di una parziale verità. Se dovesse praticare Zumba tutti i giorni, sollecitando quindi gambe e polpacci oltre misura, gli impatti del piede potrebbero essere co-fattori all’insorgenza delle vene. Ma il tutto è molto relativo, perciò faccia tranquillamente quest’attività con moderazione (massimo due volte/settimana) e non avrà problemi. Naturalmente, ove vi sia forte predisposizione, le attività in acqua saranno sempre da privilegiare. Mi aggiorni.
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