DONNA MODERNA

archivio post CATEGORIA "gambe"

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Gambe e braccia toniche con la palla

Un palleggio dopo l’altro ti dà quattro vantaggi. Ti diverti, bruci calorie, tonifichi gambe e br
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Braccia toniche e gambe supersnelle

Anno nuovo, vita nuova: è il momento di mettere in pratica i buoni propositi. Con questo programma
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Cosce snelle e sode in poche settimane

Con i nostri esercizi modelli e tonifichi le tue gambe in breve tempo. Inizia a gennaio e prima che
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L’allenamento brucia grassi. In edicola dal 10 di ottobre

Un mix perfetto di cardiofitness ed esercizi di potenziamento, per bruciare i grassi mentre rafforza
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Rassoda gambe e glutei. In edicola dal 10 di ottobre

Un programma intenso e specifico per fianchi, glutei e cosce. Kelsie Daniels, master instructor di T
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