11 gambe - Starbene
DONNA MODERNA

archivio post CATEGORIA "gambe"

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Gambe snelle e scolpite

Squat e affondi per rimodellare e scolpire le cosce. Segui il video-fitness della nostra trainer Chi
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Oggi mi alleno in salotto con il mio trainer virtuale

Fisico asciutto, muscoli tonici e nemmeno un filo di cellulite: ecco l'identikit dell’accanita gio
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Rassoda l’interno coscia

Sono i muscoli più antipatici delle gambe e quelli che si rilassano prima. Nel video la nostra trai
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Polpacci perfetti

Sono i muscoli che disegnano e slanciano la gamba. Pochi e semplici esercizi (ma da fare spesso) per
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Lo stretching per la schiena e per le gambe

Dedicati a chi sta tante ore in ufficio, ecco gli esercizi per allungare, distendere, rilassare i mu
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