Starbene, le novità del numero 1

Dal 15 dicembre in edicola e nella app. Troverai 14 esercizi per eliminare i dolori muscolari e articolari, come curarti con tè e tisane, le ricette mediterranee che rendono più forte il sistema immunitario



243487Starbene ti offre attualità e notizie legate alla salute, all'alimentazione, al benessere psico-fisico, al fitness... Tutti i mesi! Inoltre, i nostri esperti sono pronti a darti consigli e rispondere ai tuoi dubbi.

Ecco alcune delle novità che trovi sul numero 1, in edicola da martedì 15 dicembre 2020 (oppure puoi scaricarlo in versione digitale dalla nostra app):

● Muscoli & articolazioni: 14 esercizi per eliminare i dolori. A pag. 8
● Prevenzione. Natale a casa dei nostri esperti. A pag. 15
● Salute. Pillole dell’amore: ora sono più pratiche. A pag. 21
● Salute. Pier Federico Fiorini: liberati ora degli occhiali. A pag. 27
● Il medico sei tu. Tè e tisane: la tua cura in una tazza. A pag. 33
● Prevenzione. C'è un positivo in famiglia: organizza così la convivenza. A pag. 40
● Stili di vita. Michelle Hunziker: la mia salute parte dal sorriso. A pag. 46
● Alimentazione. Difese al top con le ricette mediterranee. A pag. 50
● Alimentazione. Hirohiko Shoda: ecco la mia cucina fusion. A pag. 58
● Fitness. Peter Lovatt: il Dr Dance vi prescrive il ballo. A pag. 68
● Psicologia. Il piacere dell’arte corre in Rete. A pag. 72
● Haircare. Igor Rago: con i miei consigli addio ai capelli crespi. A pag. 76
● Aromatherapy. Fragranze: un elisir per l’umore. A pag. 87
● Psicologia. Rosario Sorrentino: la paura ci salva. A pag. 92
● Starbene Lab. Mix di frutta secca: non devono contenere briciole. A pag. 106
● Fitness. Intenso e super efficace: il total body in 4 mosse. A pag. 113

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