Irma D'aria
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Problemi e soluzioni
Shiatsu, a che cosa serve e perché fa bene
Lo shiatsu affonda le sue radici nella medicina tradizionale cinese e agisce con precise modalità di pressione su punti mirati del corpo, per ristabilire l’equilibrio energetico e favorire la circolazione del flusso vitale
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Antiage: fai sport (nel modo giusto) e resti giovane
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Frequenza cardiaca: cos'è e come usarla per allenarsi
Per ottenere il massimo dallo sport senza rischi per il cuore, è importante controllarla. Scopri come fare
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