Il succo di pere e spinaci
Un buon modo per accentuare l’effetto salutista di questo succo, perfetto per stimolare l’intestino, è berlo la mattina appena svegli, possibilmente a temperatura ambiente
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- DRINKS - BIBITE - GRANITE BIBITE
- Pera 250 grammi
- Prugna secca 25 grammi
- Spinaci 125 grammi
PREPARAZIONE DEL SUCCO DI PERE E SPINACI
1) Per preparare la ricetta del succo di pere e spinaci sbuccia le pere, eliminane la parte centrale e tagliale a tocchetti, poi lava e asciuga accuratamente gli spinaci. Dopodiché centrifugali con le pere e 25 g di prugne secche.
2) Infine versa il succo in un bicchiere con alcuni cubetti di ghiaccio.
SUCCO DI PERE E SPINACI: LE PROPRIETA' DEGLI INGREDIENTI
Il succo di pere e spinaci è ricco di proprietà che ti aiuteranno ad affrontare meglio la giornata. Le pere sono, infatti, ricche di vitamina C che favorisce il rafforzamento delle difese immunitarie, mentre gli spinaci sono dotati di notevoli proprietà lassative e tonificanti. Le prugne aiutano invece a disintossicare l’organismo e a migliorare la funzionalità intestinale.
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