L’infuso di fiori d’arancio

Ingredienti

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PREPARAZIONE DELL'INFUSO DI FIORI D'ARANCIO

1) Per preparare la ricetta dell’infuso di fiori d’arancio scalda 200 ml di acqua, poi toglila dal fuoco e aggiungi i fiori d’arancio: un cucchiaio per gli adulti e un pizzico per i bambini.

2) Quando sarà pronto, lascialo riposare per 10 o 15 minuti, poi filtralo e versalo nel biberon o in una tazza.

INFUSO DI FIORI D'ARANCIO: LE PROPRIETA' DEL FIORE D'ARANCIO

Molto apprezzato in ambito culinario ma anche terapeutico, il fiore d’arancio è ideale per combattere ansia e stress e per lenire i disturbi causati da lievi indigestioni. Ma non è finita qui.

Un buon infuso di fiori d’arancio è, infatti, in grado di conciliare il sonno e alleviare i dolori mestruali grazie alle sue notevoli proprietà sedative e aromatizzanti. Infine è bene sapere che, se assunto in infusione, è possibile incrementarne gli effetti integrando i fiori d’arancio con altri ingredienti, quali la cannella, il limone oppure il miele.