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3 piatti gourmand per la tua dieta libera

Facilissimi da preparare, sono l’ideale nei giorni più caldi. E che soddisfazione a tavola!

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La dieta libera è il nuovo programma alimentare che non ama la parola "rinuncia" e permette di raggiungere il peso forma in salute mettendo in riga colesterolo, pressione alta, glicemia & Co. È ideato da un nostro pool di esperti: la superdietologa Carla Lertola che da anni propone sulle pagine di Starbene il suo metodo dimagrante, il tecnologo alimentare Giorgio Donegani, la psicologa Daniela Bavestrello, il biologo-chef Fiorenzo Frumento e la farmacista Camilla Zambelli.

La dieta libera non solo permette di perdere peso e sentirsi piene di energia. Ma è anche supergratificante, perché a tavola si portano piatti gustosi. La prova? Le ricette che ti proponiamo sul n° 25 di Starbene, dal 9 giugno in edicola.
Troverai 3 piatti gourmand facilissimi da preparare, ideali nei giorni più caldi. E che soddisfazione a tavola!

Starbene, le novità del numero 25

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