Pancia piatta con la dieta dell’ombelico

C’è qualcosa di più sexy di un ventre piatto e levigato? Con questo programma mirato ti spieghiamo come combattere rotolini e accumuli di grasso sui fianchi. Vedrai che vitino da vespa…



Estate o inverno, la pancia è un’arma di seduzione invincibile.  Se riduci il pane, la pasta, il riso e i legumi, riesci a tenere sotto controllo l’insulina, l’ormone che nel nostro organismo ha il compito di assorbire il glucosio (cioè gli zuccheri) e che tra i maggiori responsabili degli antipatici rotolini che si accumulano su addome e fianchi.

Via libera quindi a carne e pesce, che con il loro apporto di ferro e proteine, ti danno energia a volontà. Il pesce poi, grazie agli Omega3 che ostacolano l’invecchiamento della pelle e abbassano il tasso di trigliceridi (grassi saturi) nel sangue, è un elisir di giovinezza e di salute.

Prova la dieta dell’ombelico con noi, vedrai che risultati!