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Cos’è la dieta libera di Starbene

Siediti a tavola con i nostri esperti. Imparerai a mangiare bene, perdendo peso in salute. E non sarai mai sola: l’appuntamento è ogni settimana



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Che bello poter associare la parola dieta, in genere sinonimo di rinunce e dure regole, all’idea di libertà. È come se il piombo diventasse oro. Per realizzare questa alchimia così difficile abbiamo chiesto aiuto ai nostri migliori esperti. Prima fra tutti Carla Lertola, la superdietologa che da anni propone sulle pagine di Starbene il suo metodo dimagrante. Ma nel pool ci sono anche il tecnologo alimentare Giorgio Donegani, la psicologa Daniela Bavestrello, il biologo-chef Fiorenzo Frumento e la farmacista Camilla Zambelli. Da questo team multidisciplinare è nato un programma che permette di raggiungere il peso forma in salute mettendo in riga colesterolo, pressione alta, glicemia & Co.

Sul n° 23 di Starbene, in edicola dal 26 maggio 2015, trovi tutti i dettagli della nuova dieta libera!

Puoi scaricare qui il pdf del menu salvatempo, lo schema settimanale tipo della Dieta Libera di Starbene.

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Il menu salvatempo

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