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ExFat 2013 estate, la mia spesa light al mercato

Il mercato settimanale sotto casa è una risorsa preziosa per la mia dieta. Lì ho imparato a comprare tanta frutta e verdura fresca a prezzi convenienti. Ma ci trovo anche il pesce, la carne e i formaggi. Una volta ci andavo solo per cercare le occasioni di moda. Adesso me ne servo per mantenermi in forma anche a tavola



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Abbiamo scelto di ambientare la terza puntata del reality di sfida alla ciccia tra le bancarelle del mercato. Lì trovi una miniera di salute, grazie alla tanta frutta e verdura esposta. La spesa poi diventa anche una passeggiata all’aria aperta. Attrezzati con un carrellino e sarà molto divertente.

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