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Ex Fat: “Il canto mi tiene lontana dal frigo”



Quarta puntata di Ex Fat per Monica, la concorrente che nella sua sfida contro i chili di troppo si è fatta affiancare dalla sorella Patrizia. Il risultato delle ultime due settimane di dieta per le due sorelle? Un chilo a testa. E se un chilo ti sembra poco, prova a ripensare alle feste appena trascorse: i brindisi, il panettone, le cene... "Tutto sommato, si sono difese bene", commenta la dietologa Carla Lertola. "Monica ha saputo vincere le abbondanti tentazioni della sua rosticceria; ha continuato, nei limiti del possibile, ad andare in piscina, ed è riuscita a contenere gli effetti delle feste". Patrizia, invece ha contrastato l’effetto 'Vacanze di Natale' con... il canto! Sì, è la sua grande passione, una passione che le riempie la vita. Insieme al marito, ha fondato il gruppo Livingospel (puoi scoprirli su livingospel.it) e spesso tengono concerti in giro per la Liguria.

Segui Monica e Patrizia sul n° 3 di Starbene (in edicola dal 6 gennaio) e scopri lo schema alimentare pensato per loro. Interagisci con la dottoressa Lertola sul forum del sito.