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Ex Fat 2011: ha vinto Carmen

Le tre concorrenti della decima edizione di EX Fat stanno brindando al finale di stagione. Sono state tutte e tre bravissime



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Alla fine, con grinta e simpatia, Carmen ce l’ha fatta: la vincitrice di Ex Fat 2011 è lei !l “verdetto finale” è stato annunciato dalla dottoressa Carla Lertola, medico specialista in alimentazione e tutor di Ex Fat, nel corso dell’esclusivo party che ha concluso il nostro “reality dimagrante”. Fasciata in un elegantissimo tubino nero, Carmen è apparsa come una vera diva, la silhouette modellata nei punti giusti, la vita sottile e le gambe ridefinite. In sei mesi di dieta, seguendo scrupolosamente le indicazioni della nostra esperta, è riuscita non solo a raggiungere l’obiettivo di eliminare 10 chili, ma l’ha superato, perfezionando i risultati. «Carmen ha perso 13 chili, ma il suo successo non si pesa solo sulla bilancia», osserva la dottoressa Lertola. «È dimagrita in modo armonioso perché ha imparato a mangiare in modo corretto e a seguire uno stile di vita sano». Un esempio per tutte «Ho iniziato questa avventura con grande entusiasmo. Dopo vari tentativi a vuoto, ero sicura che partecipare a questo gioco mi avrebbe dato la marcia in più di cui avevo bisogno per raggiungere finalmente il peso forma e guardarmi allo specchio stando bene con me stessa. Avevo ragione!», dice Carmen, felice. «I primi tempi sono stati duri, non per mancanza di volontà, ma per l’ansia di non riuscire a seguire i consigli della dietologa». Il punto di svolta è arrivato dopo due mesi. «Ero calata già sei chili e mezzo, così mi sono tranquillizzata: ho iniziato anche a divertirmi, interpretando con creatività le ricette e trovando le giuste soluzioni light in ogni occasione, alle cene di lavoro e per l’aperitivo con gli amici». Ad aiutare Carmen è stato anche il confronto con le lettrici sul forum di Starbene. «Condividere i miei progressi mi ha motivato ancora di più», racconta Carmen. «Ci tenevo molto a dimagrire per essere d’esempio per le altre. Per dimostrare che, anche se sei stata cicciottella fin da bambina, con la dieta giusta puoi arrivare a indossare la taglia 42. Basta volerlo!». La gara, comunque, è stata molto combattuta: Lorena e Francesca hanno dato il massimo.

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  1. sono interessata al programma di EX fat 2012 voglio dimagrire , ho gia fatto una marea di diete anche seguite da una dietologa ma senza risultato,sono gia da tempo in menopausa e como lavoro…sono cuoca…..grazie ,mantovix@libero.it

  2. Che brava…è bello vedere i risultati dopo tanti sacrifici. Vorrei iniziare anch’io questo percorso, da poco ho inviato un e-mail per ricevere le diete.ma quando inizierà EX fat 2012? Ma non è possibile partecipare? sarebbe un sogno non solo partecipare ma soprattutto rientrare nella mia mitica taglia 42…