Dieta Libera, il menu della 14^ settimana

Ecco cosa ti abbiamo proposto di mangiare, giorno per giorno, nella settimana dal 16 al 22 maggio 2016. Per un’alimentazione sana ed equilibrata



Per imparare a nutrirti in modo sano ed equilibrato Starbene ti propone la Dieta Libera. Messa a punto dalla dottoressa Carla Lertola, è versatile e facilissima da seguire. Ogni giorno su Facebook trovi il menu del giorno. Se hai perso quelli della settimana dal 16 al 22 maggio 2016, puoi recuperarli qui.

Qui trovi le regole base della Dieta Libera.

Leggi anche

Dieta Libera, il menu della 13^ settimana

Dieta Libera, il menu della 12^ settimana

Dieta Libera, il menu dell'11^ settimana

Dieta Libera, il menu della 10^ settimana

Dieta Libera, il menu della 9^ settimana

Dieta Libera, il menu dell'8^ settimana

Dieta Libera, il menu della 7^ settimana

Dieta Libera, il menu della 6^ settimana

Dieta Libera, il menu della 5^ settimana

Dieta Libera, il menu della 4^ settimana