buon giorno a tutte e 3 voi fanciulle. sono la mamma di alessia (26 anni alta 1,72 di kg 82) che vorrebbe perdere peso. poichè sono un’affezionata lettrice di starbene, le ho proposto la vs dieta. da circa 15 giorni la segue diligentemente ma non ha perso nulla. devo però anticiparvi che per colazione anzichè il latte o lo yogurt lei preferisce il salato così prende due fette di pane in cassetta con una fetta di prosciutto cotto sgrassato e un caffè col dolcificante.cosa dite, potrebbe essere questo il motivo del fallimento? altra domanda: a pranzo per lei 90 gr di pasta o riso etc etc. sono molti quindi io ho pensato di farle 50 gr di pasta con verdure saltate o grigliate e 40 gr di pane col secondo…..secondo voi è ok?….vi prego ditemi se stiamo facendo bene, altrimenti visto che non ama il latte cosa può prendere in alternativa. grazie e complimenti per il vs successo!!!