ciao,anche io devo perdere i chili messi su in gravidanza, ho 43 anni! il problema e che non ha un minuto di tempo per fare sport, movimento, lavoro fino a tardi, la sera c’è la famiglia! può bastare solo la dieta?

Ciao pocoyo!!!!Anche io non faccio sport…o meglio…esco a camminare appena posso con la mia Viola!!!!!Ma credimi i risultati che ho ottenuto sono dovuti alla dieta!!!Seguila con costanza e vedrai i risultati!!!!!!Buona giornata!!!!!!!

anche io vorrei perdere i chili della gravidanza (e magari anche quelli del dopo). ma che dieta stai seguendo?

Ciao crystal !!!io ho semplicemente seguito la dieta che mi ha dato la dottoressa lertola!!!la trovi su star bene di aprile e su quello di maggio !!!in bocca al lupo !!!!vedrai sara una passeggiata !!!

CON GLI ABITI SCELTI DA ENZO MICCIO SEI STRATOSFERIA TANTO CHE TI HO PRESO COME ESEMPIO E OGGI FINALMENTE HO DECISO DI METTERMI A DIETA SERIAMENTE. BACI BACI ALLA TUA PICCOLA VIOLA

scusate ma dove trovo la dieta che segue francesca?

ciao francesca,una volta le diete erano anche su sito….siamo ad agosto come faccio a trovare il numero di aprile x vedere la tua dieta …..anch’io devo perdere i chili presi in gravidanza piu’ che altro mi sono rimasti i rotolini e la pancetta :-(…vorrei perdere almeno altri 6 kg…qualcuna nn è che lapotrebbe postare ….grazie in anticipo….

Ciao ragazze anch’io sono una neomamma felice di esserlo ma con troppi kg in più. Desidero per Natale rimettere tutte le mie belle cosine sepolte nell’armadio.
Sono 172cm x 71 kg vita da mamma, non riesco a trovare 5 minuti per un po’ di attività fisica ma da oggi promesso cercherò di integrarne alcuni minuti. Obiettivo: 65 kg
Qualche amica che mi fa compagnia e mi sproni positivamente???

ciao:-) Dove trovo la dieta? Un abbraccio:-)

ciao =) scusate ma la dieta è ancora nella rivista di star bene? altrimenti dove la posso trovare?grazie, un bacio =)