Questa dieta ti depura, ti sgonfia, ti asciuga e illumina la tua pelle. In più fai il pieno di vitamine e di energia. Falla subito dopo Pasqua e arriverai alla prima prova costume in perfetta forma!
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Non fare di tutte le erbe un fascio: ogni aroma ha una virtù, buona in cucina ed efficace per la linea. Con la nostra dieta puoi perdere una taglia in 15 giorni e imparare un sacco di cose nuove nella preparazione dei cibi. Guarda le proprietà delle spezie che normalmente tieni in casa e impara come portarle in tavola.Lo sapevi che il basilico: stimola la secrezione gastrica, ti sgonfia, rinforza il tuo sistema immunitario e combatte i virus? Mentre il prezzemolo: migliora la digestione e combatte la ritenzione idrica (la prima causa della cellulite), è ricco di vitamina C (che è un potente antiossidante): un vero toccasana per il tuo organismo e per la tua pelle. La salvia invece stimola la diuresi, fa digerire ed è un antistress.Prenditi cura della tua bellezza e della tua salute. Ecco il tuomenu settimanale.
Cara lettrice, le consiglio di rivolgersi ad un esperto di nutrizione sensibile ed esperto in adolescenti che sappia educarla all’educazione alimentare. Infatti, in questo momento particolare della...