Pancia piatta

Snellisci il girovita, modella i fianchi, appiattisci l’addome, rinforza la parte bassa della schiena. Con gli esercizi video della nostra trainer Chiara Petterlini potrai sfoggiare una pancia perfetta

7 commenti

  1. vitianomartino78

    già effettuati in palestra con il mio allenatore..sono molto efficaci se fatti con intensità e convinzione..sono rimasta idolenzita per ben 2 giorni..molto probabilmente non sono ancora molto allenata

  2. cristina.merlino

    Funzionano davvero, li sto eseguendo nella pausa pranzo. E in più, rassodo anche i glutei.
    Cristina

  3. tetrina

    infatti non si vede proprio niente…come si fa a vedere questo video?
    ma neanche gli altri riesco a vedere

  4. Anonimo

    Lo faccio seguendo Dance for Gag, gambe,addominale è glutei.Con il programma di DVD di Chiara Petterlini ,funziona da vero.tedy

  5. grjss

    ma questi esercizi servono per i glutei alti, glutei alti e adduttori per la pancia servono poco…….

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