Gambe snelle e scolpite

Squat e affondi per rimodellare e scolpire le cosce. Segui il video-fitness della nostra trainer Chiara Petterlini per rassodare i muscoli, combattere la cellulite e sconfiggere la ritenzione idrica

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01 came332 said - 18 Febbraio 2009 01:41 PM
Vorrei che la signora pellegrini eseguisse dei movimenti per dinagrire la ciccia che riveste le ginocchia.

02 emanuela93 said - 28 Giugno 2009 04:41 PM
ma questo esercizio fa crescere o aumentare i muscoli alle gambe?

03 dolciumina said - 19 Novembre 2009 09:43 PM
come si fa ad aprire i video ?

04 clover said - 02 Dicembre 2009 12:56 PM
come si apre il video??’

05 tedy said - 18 Febbraio 2010 05:05 PM
Ma questi esercizi fanno aumentare o diminuire i muscoli alle gambe?Necesito per favore de gli esercizi per aumentare caviglie e cosce.Grazie tedy

06 disney_starbene.ok said - 06 Giugno 2010 06:07 PM
puoi fare un video esclusivamente per l’interno coscia ?

07 disney_starbene.ok said - 08 Giugno 2010 12:55 PM
Belli e facili questi !

08 disney_starbene.ok said - 08 Giugno 2010 01:06 PM
Belli e facili questi ! tranne gli affondi

09 criscris64 said - 23 Novembre 2010 03:01 PM
ho iniziato stamane a farli…meglio di cio’ che pensavo…

10 marmar24 said - 25 Gennaio 2011 11:41 AM
potrei sapere quali possono essere gli esercizi alternativi per chi ha problemi alle ginocchia? grazie

11 cristyna92 said - 29 Marzo 2011 04:12 PM
salve ho già comprato il giornale di aprile e ho visto degli esercizi specifici per gli addominali.. lì ho provati e mi sono piaciuti.. è possibile avere degli esercizi simili specifici per le gambe?.. se è possibile..grazie

12 bettybulletta1998 said - 03 Agosto 2011 02:22 PM
oltre a questi esercizi ce ne sono altri altrettanto facili?

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