11 Vuoi un corpo tonico e flessuoso? Prova il total body! - Starbene
DONNA MODERNA

Vuoi un corpo tonico e flessuoso? Prova il total body!

Un programma completo che combina aerobica e pesi, ideale per tonificare e scolpire i muscoli di tutto il corpo. In pochissimo tempo ti ritroverai con un fisico da urlo!

Un programma di allenamento completo ed efficace, che vi aiuterà a ridurre la massa grassa e a stimolare il metabolismo. Allie Del Rio Pointer, Master Instructor di The FIRM®, presenta un’innovativa serie di esercizi che combina aerobica e pesi, ideale per tonificare e scolpire i muscoli di tutto il corpo. L’allenamento prevede infatti specifici esercizi sia per la parte superiore, sia per quella inferiore del corpo, per raggiungere la splendida forma fisica che avete sempre sognato.

Qui puoi vedere in anteprima un minuto dell’intero DVD. Se vuoi comprarlo, uscirà in edicola il 31 ottobre al prezzo di 7, 90 euro.

Scolpisci gli addominali. In edicola dal 10 di ottobre
Rassoda gambe e glutei. In edicola dal 10 di ottobre
L’allenamento brucia grassi. In edicola dal 10 di ottobre
In forma a ritmo di musica! In edicola dal 10 di ottobre
Brucia le calorie ballando!
Gambe e braccia toniche con la palla
  • 01 francyfri said - 26 Febbraio 2009 02:57 PM
  • Vorrei sapere quando usciranno nuovamente in edicola i dvd con esercizi ginici vari? Grazie

  • 02 luisa_64 said - 07 Maggio 2009 07:04 PM
  • Guarda che sono usciti ad aprile tutti e 6 dvd di the firm, io ho dovuto cercare in tutte le edicole per trovarli ma alla fine ci sono riuscita. Se vai in cerca forse li puoi trovare anche tu sono veramente fantastici

  • 03 vivilippo said - 28 Maggio 2009 12:01 PM
  • vorrei sapere come si puo fare per avere tutti dvd persi?
    grazie

  • 04 monyjannet said - 22 Giugno 2009 12:13 PM
  • IN tanto vi ringrazio per la gentilezza!!
    vorrei sapere come posso fare per il acquisto del dvd Total body……..the firm!! vi ringrazio ….

  • 05 matilda79 said - 07 Gennaio 2010 10:03 PM
  • ho trovato questo dvd per caso,a fine agosto,e veramente fantastico!!!!i risultato si vede da subito,come faccio per aver gli altri??grazie

  • 06 gattopanna said - 27 Gennaio 2010 01:24 PM
  • SALVE, VORREI RICEVERE I DVD TOTAL BODY
    COME DEVO FARE PER ACQUISTARLI
    GRAZIE

  • 07 gattopanna said - 27 Gennaio 2010 01:24 PM
  • SALVE, VORREI RICEVERE I DVD TOTAL BODY
    COME DEVO FARE PER ACQUISTARLI?
    GRAZIE

  • 08 jana_s. said - 07 Febbraio 2010 06:30 PM
  • chiedo anch’io come avere dvd di total body? grazie!

  • 09 lilcrissy said - 18 Agosto 2010 04:47 PM
  • anch0io sto cercando i dvd…

  • 10 bernadetta said - 27 Ottobre 2011 06:50 PM
  • per tutti coloro che ancora sono in cerca di questi dvd c’è l’ho la buona notizia per voi . li ho appena ordinati sul sito http://www.ibs.it .ci sono tutti!!!

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